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Salud

Los trabajadores españoles pasan una media de 7,2 horas al día frente al ordenador y 67 minutos moviéndose en la silla para encontrar una postura cómoda.

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  • SUBTITULO En los últimos tres años, el 89% de los españoles ha sufrido alguna dolencia por trabajar de forma inadecuada con el ordenador u otros dispositivos

"Running" y "jogging" son dos anglicismos que definen una sola acción física: la carrera continua. La intensidad y el objetivo final de cada una de ellas difiere, pero las dos se basan en el ejercicio de correr.

Información adicional

  • SUBTITULO Correr es uno de los deportes más populares, por ser económico, sencillo y no estar sujeto a horario, aunque no hay que olvidar algunas recomendaciones
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